Consultas
Ofereço-lhe um conjunto de serviços, desde a Psicoterapia à Hipnose Clínica, passando pela prática de Mindfulness, alicerçados nos conhecimentos científicos mais atuais e na minha experiência de mais de três décadas de trabalho psicoterapêutico, para que possa lidar com os desafios que a vida lhe vai lançando.
Por que escolher-me?
Como membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses e como profissional, privilegio a ética e a confidencialidade em qualquer uma das modalidades que tem à sua disposição:
Online
Para poder gerir melhor os seus horários e aceder à consulta em casa ou num local privado que lhe possa ser mais acessível.
A duração, o valor e os resultados são os mesmos da consulta presencial.
Presencial
Num ambiente seguro e acolhedor, no centro da cidade de Matosinhos, é desenvolvido um processo de terapia adaptado às suas necessidades, através de uma relação empática, compreensiva e compassiva.
Consulta
Momento, a dois, onde lhe é permitido ser ouvido, compreendido e ajudado.
Na minha abordagem clínica utilizo todo um conjunto de saberes e experiência que, ao longo do tempo, fui desenvolvendo. Privilegio as Terapias de 3ª Geração, nomeadamente, a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) e a Terapia Baseada na Compaixão (CFT).
Psicoterapia
O meu trabalho é sempre adaptado à pessoa que me procura. É desenvolvido um processo psicoterapêutico único, alicerçado num conjunto de ferramentas e estratégias científicas, embasadas nas mais recentes teorias psicológicas: as Terapias de 3ª Geração. Na jornada terapêutica que desenvolvo, uso como recursos, entre outros, a prática de mindfulness e a hipnoterapia clínica.
Como posso ajudar?
Trabalho com todo um conjunto de situações e transtornos, desde os considerados menos complexos aos que exigem maiores mudanças e transformações. Estas são algumas das situações com que mais trabalho:
Ansiedade
e Stresse
Traumas Psicológicos
Depressão
Dependência Emocional
Luto
Problemas Relacionais
Permita-se cuidar de si!
Avançe!
Perguntas Frequentes