Sobre mim
O que me motiva tem sido, desde sempre, a paixão pela Psicologia e a vontade de ajudar os outros aliada à convicção profunda dos benefícios de um processo psicoterapêutico.
Viva !
Chamo-me Maria da Conceição Viterbo, sou Psicóloga e Psicoterapeuta, Licenciada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação, da Universidade do Porto (Membro da Ordem dos Psicólogos com a Cédula Profissional nº. 8253).
O que me motiva tem sido, desde sempre, a paixão pela Psicologia e a vontade de ajudar os outros aliada à convicção profunda dos benefícios de um processo psicoterapêutico. Sempre senti, e defendi, que o desenvolvimento pessoal deveria ser disponibilizado para todos, em qualquer altura da vida, e não reservar a intervenção psicológica unicamente para os momentos de dor ou de desequilíbrio.
Tenho feito prática privada de Psicologia e Psicoterapia desde 1995, e congratulo-me com o facto de já ter impactado positivamente as vidas de muitas pessoas.
A minha abordagem clínica
No decurso da minha vida profissional, fiz formações em diferentes áreas do saber. De entre todas, as que se revelaram, para mim, mais impactantes e com melhores resultados são aquelas a que recorro na minha atividade clínica – refiro-me concretamente às abordagens de Mindfulness e da Hipnose Clínica. Daí, em consulta, privilegiar as Terapias de 3ª Geração – as que são consideradas as mais atuais e as que maior sucesso mostram alcançar –, nomeadamente, a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) e a Terapia Baseada na Compaixão (CFT).
Porque me escolher a mim
Porque em cada sessão pode contar com a minha compreensão, disponibilidade e compaixão para o ajudar.
Porque cada consulta é única, criada para si e para o seu bem-estar.
Porque escolho privilegiar os caminhos terapêuticos mais avançados e com maior sucesso.
Porque pode optar, em cada sessão, por escolher a maneira mais confortável para si de ter a consulta: presencial ou online.
Porque continuamente promovo eventos onde, em grupo, são partilhadas técnicas e estratégias para um maior equilíbrio pessoal.
Porque estou, constantemente, em aprendizagem das teorias e técnicas mais avançadas e promissoras de saúde e bem-estar.
Estes são os valores que me regem
Empatia
Procuro olhar pelos olhos de cada pessoa que me procura, compreendendo a sua experiência e disponibilizando-me para a ajudar.
Compromisso
De estar verdadeiramente com cada pessoa, de a ouvir, de a compreender e de me disponibilizar para a ajudar.
Permita-se cuidar de si!
Em si existem todos os recursos e todas as respostas.
O meu trabalho é ajudá-lo a descobrir-se!
O meu percurso de formação mais significativo
Curso de Hipnose Clínica
Curso Básico Mindfulness Instructor Training
Curso de Compassion – Based Contemplative Psychoterapy and Psychosocial Change
Curso de Compassion – Based Contemplative Psychoterapy and Psychosocial Change
Avançamos?
Ao longo da minha experiência clínica, tenho contactado com um alargado leque de pessoas e de situações clínicas. Esta experiência, associada à formação contínua e diversificada que tenho realizado, tem-me facultado uma abordagem alicerçada num vasto conjunto de técnicas e de estratégias que adapto à pessoa com que interajo.
Considero que tenho uma boa capacidade de escuta, que sou empática e dedicada, e que tenho feito um trabalho pessoal de autoconhecimento e de transformação pessoal. Estas caraterísticas, associadas a todas as aprendizagens realizadas e à minha experiência de vida, permitem-me uma abertura e uma disponibilidade que ajudam a contribuir para a sua transformação.