Chamo-me Maria da Conceição Viterbo e sou Psicóloga, Licenciada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação (Universidade do Porto). Tenho o Doutoramento em Psicologia Social, na área da Gestão do Conhecimento (Universidade de Cádiz, Espanha),  a Pós-graduação em Sexologia Clínica, pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, em  Coimbra e o Master em Sexologia e Psicoterapia Integradoras (Instituto Espill/Universidade de Valencia, Espanha). Sou certificada em Mindfulness, Basic Mindfulness Training (Quietud Mindfulness Center, Santiago de Compostela) e em Hipnose Clínica (Sociedade Portuguesa de Hipnose e Motivação, Lisboa). Para além disso e entre outras, tenho a Certificação Internacional em Eneagrama 360 e Eneacoaching e a Certificação em Coaching.

A minha paixão tem sido, desde sempre, trabalhar com a mente e com todos os desafios que a mesma nos coloca. Por isso mesmo escolhi a área da Psicologia e, concretamente, a área da Saúde / Clínica: para apoiar as pessoas a encontrarem o seu ponto de equilíbrio emocional e o seu bem-estar.

Desde cedo comecei a trabalhar e, durante muitos anos, exerci simultaneamente as atividades de Formadora e de Psicóloga Clínica, tendo atividade privada desde 1995. A possibilidade de ter interagido, ao nível da formação, com grupos distintos em termos de experiências e de realidades muito me ajudou a ampliar a minha vivência e capacidade de adaptação.  

Desde há cerca de 15 anos que a  Psicologia é a minha atividade central, tanto como Psicoterapeuta, quanto como responsável pela conceção, desenvolvimento e realização de vários cursos, workshops e palestras, na área da gestão emocional, da liderança pessoal e, mais recentemente, da prática de Mindfulness. Nas duas atividades trabalho com adultos e, esporadicamente, com adolescentes e crianças. Paralelamente e desde há 15 anos leciono no ensino superior.

O meu propósito é poder apoiá-lo, ajudá-lo a transformar-se e a encontrar uma maneira adequada de lidar consigo, com as suas emoções, com os seus pensamentos, com o seu diálogo interno e as suas crenças irracionais. 

Tenho uma boa capacidade de escuta, sou empática, e tenho realizado um trabalho pessoal de autoconhecimento e de transformação pessoal. Estes factos, associados a todas as aprendizagens realizadas e à minha experiência de vida, permitem-me uma abertura e uma disponibilidade que ajudam a que a sua metamorfose ocorra.

"Um rato na roda. Era assim que eu me sentia. Todos os dias a minha cabeça andava em círculos, sempre à volta do mesmo assunto: preocupações e doenças hipotéticas. Uma confusão mental, fruto da minha ansiedade e da minha necessidade de controlar tudo. Eu, que nem sequer sabia que era ansiosa! Descobri quando conheci a Dra. Conceição Viterbo. Descobri isto e muito mais coisas sobre mim e sobre a forma de funcionar da minha mente com o Curso de Mindfulness. Foi algo que mudou a minha vida! Aprendi a conhecer-me melhor e a focar-me no que realmente importa: o aqui e agora. O futuro, que era a minha principal preocupação, passou para segundo plano. A meditação ajudou-me a encontrar o meu equilíbrio, a minha paz interior. O foco no presente ajudou-me a centrar-me no prazer diário de viver e de desfrutar das pequenas grandes coisas, aquelas que passam despercebidas às mentes inquietas como a minha era. Sei que este é um caminho para a vida toda. Sei que irei muitas vezes resvalar para a valeta, mas agora sei qual é o caminho certo. E vou fazer tudo para me manter lá. Porque agora sei que a felicidade é o caminho!" Daniela, 40 anos

"Maria Conceição Viterbo é uma profissional de excelência - competente, humana, disponível. Com o seu apoio e orientação ajudou-me a combater uma doença muito grave, que todos negligenciaram. Por isso lhe sou eternamente grata."   Carminda, 59 anos.

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