Psicoterapeuta | Mindfulness | Hipnoterapia

Sobre mim

O que me motiva tem sido, desde sempre, a paixão pela Psicologia e a vontade de ajudar os outros aliada à convicção profunda dos benefícios de um processo psicoterapêutico.

Viva !

Chamo-me Maria da Conceição Viterbo, sou Psicóloga e Psicoterapeuta, Licenciada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação, da Universidade do Porto (Membro da Ordem dos Psicólogos com a Cédula Profissional nº. 8253).

O que me motiva tem sido, desde sempre, a paixão pela Psicologia e a vontade de ajudar os outros aliada à convicção profunda dos benefícios de um processo psicoterapêutico. Sempre senti, e defendi, que o desenvolvimento pessoal deveria ser disponibilizado para todos, em qualquer altura da vida, e não reservar a intervenção psicológica unicamente para os momentos de dor ou de desequilíbrio.
 
Tenho feito prática privada de Psicologia e Psicoterapia desde 1995, e congratulo-me com o facto de já ter impactado positivamente as vidas de muitas pessoas.

Conceição Viterbo

A minha abordagem clínica

No decurso da minha vida profissional, fiz formações em diferentes áreas do saber. De entre todas, as que se revelaram, para mim, mais impactantes e com melhores resultados são aquelas a que recorro na minha atividade clínica – refiro-me concretamente às abordagens de Mindfulness e da Hipnose Clínica. Daí, em consulta, privilegiar as Terapias de 3ª Geração – as que são consideradas as mais atuais e as que maior sucesso mostram alcançar –, nomeadamente, a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) e a Terapia Baseada na Compaixão (CFT).

Porque me escolher a mim

Porque em cada sessão pode contar com a minha compreensão, disponibilidade e compaixão para o ajudar. 

Porque cada consulta é única, criada para si e para o seu bem-estar.

Porque escolho privilegiar os caminhos terapêuticos mais avançados e com maior sucesso.

Porque pode optar, em cada sessão, por escolher a maneira mais confortável para si de ter a consulta: presencial ou online.

Porque continuamente promovo eventos onde, em grupo, são partilhadas técnicas e estratégias para um maior equilíbrio pessoal.

Porque estou, constantemente, em aprendizagem das teorias e técnicas mais avançadas e promissoras de saúde e bem-estar.

Estes são os valores que me regem

Empatia

Procuro olhar pelos olhos de cada pessoa que me procura, compreendendo a sua experiência e disponibilizando-me para a ajudar.

Compromisso

De estar verdadeiramente com cada pessoa, de a ouvir, de a compreender e de me disponibilizar para a ajudar.

Autenticidade

Estou presente e sou verdadeira e honesta com cada pessoa e em cada situação.

Competência

Possuo três décadas de experiência e continuamente aprendo, para melhorar as competências profissionais e pessoais.

Ética

Pauto a minha actividade pela integridade, pela confidencialidade e pelo respeito por todos aqueles que me procuram.

Permita-se cuidar de si!

Em si existem todos os recursos e todas as respostas.
O meu trabalho é ajudá-lo a descobrir-se!

O meu percurso académico

Licenciatura em Psicologia

FPCE-U. Porto

Master em Psicoterapia e Sexologia Integradoras

Instituto Espill, Valencia

Pós-Graduação em Sexologia Clínica

Sociedade Portuguesa Sexologia Clínica, Coimbra

Doutoramento em Ciências do Trabalho

Universidade de Cádiz, Espanha

O meu percurso de formação mais significativo

2014

Curso de Eneagrama e Enocoaching

2014
2015

Curso de Hipnose Clínica

2015
2018

Curso Básico Mindfulness Instructor Training

2018
2021

Curso de Compassion – Based Contemplative Psychoterapy and Psychosocial Change

2021
2024

Curso de Compassion – Based Contemplative Psychoterapy and Psychosocial Change

2024

Avançamos?

Ao longo da minha experiência clínica, tenho contactado com um alargado leque de pessoas e de situações clínicas. Esta experiência, associada à formação contínua e diversificada que tenho realizado, tem-me facultado uma abordagem alicerçada num vasto conjunto de técnicas e de estratégias que adapto à pessoa com que interajo.

Considero que tenho uma boa capacidade de escuta, que sou empática e dedicada, e que tenho feito um trabalho pessoal de autoconhecimento e de transformação pessoal. Estas caraterísticas, associadas a todas as aprendizagens realizadas e à minha experiência de vida, permitem-me uma abertura e uma disponibilidade que ajudam a contribuir para a sua transformação.


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