Sobre mim

O que me motiva tem sido, desde sempre, a paixão pela Psicologia e a vontade de ajudar os outros aliada à convicção profunda dos benefícios de um processo psicoterapêutico.

Viva !

Chamo-me Maria da Conceição Viterbo, sou Psicóloga e Psicoterapeuta, Licenciada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação, da Universidade do Porto (Membro da Ordem dos Psicólogos nº. 8253).

O que me motiva tem sido, desde sempre, a paixão pela Psicologia e a vontade de ajudar os outros aliada à convicção profunda dos benefícios de um processo psicoterapêutico. Sempre senti, e defendi, que o desenvolvimento pessoal deveria ser disponibilizado para todos, em qualquer altura da vida, e não reservar a intervenção psicológica unicamente para os momentos de dor ou de desequilíbrio.
 
Tenho feito prática privada de Psicologia e Psicoterapia desde 1995, e congratulo-me com o facto de já ter impactado positivamente as vidas de muitas pessoas.

Conceição Viterbo

A minha abordagem clínica

No decurso da minha vida profissional, fiz formações em diferentes áreas do saber. De entre todas, as que se revelaram, para mim, mais impactantes e com melhores resultados são aquelas a que recorro na minha atividade clínica – refiro-me concretamente às abordagens de Mindfulness e da Hipnose Clínica. Daí, em consulta, privilegiar as Terapias de 3ª Geração – as que são consideradas as mais atuais e as que maior sucesso mostram alcançar –, nomeadamente, a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) e a Terapia Baseada na Compaixão (CFT).

Por que me escolher?

Porque em cada sessão pode contar com a minha compreensão, disponibilidade e compaixão para o ajudar. 

Porque cada consulta é única, criada para si e para o seu bem-estar.

Porque escolho privilegiar os caminhos terapêuticos mais avançados e com maior sucesso.

Porque pode optar, em cada sessão, por escolher a maneira mais confortável para si de ter a consulta: presencial ou online.

Porque continuamente promovo eventos onde, em grupo, são partilhadas técnicas e estratégias para um maior equilíbrio pessoal.

Porque estou, constantemente, em aprendizagem das teorias e técnicas mais avançadas e promissoras de saúde e bem-estar.

Estes são os valores que me regem

Empatia

Procuro olhar pelos olhos de cada pessoa que me procura, compreendendo a sua experiência e disponibilizando-me para a ajudar.

Compromisso

De estar verdadeiramente com cada pessoa, de a ouvir, de a compreender e de me disponibilizar para a ajudar.

Autenticidade

Estou presente e sou verdadeira e honesta com cada pessoa e em cada situação.

Competência

Possuo três décadas de experiência e continuamente aprendo, para melhorar as competências profissionais e pessoais.

Ética

Pauto a minha actividade pela integridade, pela confidencialidade e pelo respeito por todos aqueles que me procuram.

Permita-se cuidar de si!

Em si existem todos os recursos e todas as respostas.
O meu trabalho é ajudá-lo a descobrir-se!

O meu percurso académico

Licenciatura em Psicologia

FPCE-U. Porto

Master em Psicoterapia e Sexologia Integradoras

Instituto Espill, Valencia

Pós-Graduação em Sexologia Clínica

Sociedade Portuguesa Sexologia Clínica, Coimbra

Doutoramento em Ciências do Trabalho

Universidade de Cádiz, Espanha

O meu percurso de formação mais significativo

2014

Curso de Eneagrama e Enocoaching

Skills to success, Porto

2014
2015

Curso de Hipnose Clínica

Sociedade Portuguesa Hipnose Clínica, Lisboa

2015
2018

Curso Básico Mindfulness Instructor Training

Quietud Mindfulness Center,
Santiago de Compostela

2018
2021

Curso de Compassion-Based Contemplative Psychotherapy and Psychosocial Change

Nalanda Institute for Contemplative Science

2021
2024

Curso de Psicoterapia Contemplativa baseada na Consciência e na Transformação Pessoal

Nalanda Institute for Contemplative Science

2024

Avançamos?

Ao longo da minha experiência clínica, tenho contactado com um alargado leque de pessoas e de situações clínicas. Esta experiência, associada à formação contínua e diversificada que tenho realizado, tem-me facultado uma abordagem alicerçada num vasto conjunto de técnicas e de estratégias que adapto à pessoa com que interajo.

Considero que tenho uma boa capacidade de escuta, que sou empática e dedicada, e que tenho feito um trabalho pessoal de autoconhecimento e de transformação pessoal. Estas caraterísticas, associadas a todas as aprendizagens realizadas e à minha experiência de vida, permitem-me uma abertura e uma disponibilidade que ajudam a contribuir para a sua transformação.


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